罗艳老师为遵义市第二中学学生开展心理健康讲座

罗艳老师为遵义市第二中学学生开展心理健康讲座

为了提升遵义市未成年人的心理健康水平，在遵义市教育局的领导下，遵义市未成年人心理健康教育协会组织开展“心理健康知识进校园”活动。根据协会安排，遵义市未成年人心理健康教育协会罗艳老师于2021年6月21日下午为遵义市第二中学学生开展了题为《情绪，你好!》专题讲座。

罗艳老师用轻松幽默的情绪体验小活动营造了一个愉悦的氛围，激发了同学们对讲座内容的兴趣。她先是从不同的角度和同学们讨论了对人类情绪的认识与觉察，着重强调了人们生活中情绪的重要性；紧接着通过短视频告诉同学们情绪在人们生活中具有传染性的特点。

罗老师结合理论和自己多年来的工作经验，向同学们讲解了如何释放生活中被压抑的情绪。罗老师对面临高考的同学们说:“释放悲伤，哭出来是悲伤，哭不出来是抑郁”。她还让同学上台表演“情景剧-风筝被坐坏”，同学们乐于参与和表达，现场氛围尤为活跃。最后，罗艳老师以“你变了，世界就变了”作为结束语，对同学们的健康成长寄予了殷切的期望。

此次讲座圆满完成。同学们表示罗老师调节情绪的方法对缓解焦虑很有效，为罗老师的精彩一课点赞！